1 マット遊び・マット運動 |
マットを使った運動遊び ⑴低学年
①ゆりかごP10-13 https://youtu.be/LBi8e_bfEtY
②前転がりP14-17 https://youtu.be/hZZpGPtAIu4
③後ろ転がりP18-21 https://youtu.be/VQ3E_i0TKXo
④背支持倒立P22-25 https://youtu.be/Avgk2cqmcgs
⑤うさぎ跳びP26-29 https://youtu.be/brTWDlhacEk
⑥ブリッジP30–33 https://youtu.be/94H7_2GHVWQ
マット運動 ⑵中学年
①前転・開脚前転(発展技)P34−37 https://youtu.be/Qpa8BVS93uI
②後転P38-41 https://youtu.be/hUscg39wb0s
③開脚後転P42-45 https://youtu.be/PInLy3AoAiU
④側方倒立回転P46−49 https://youtu.be/-hCDszVEhOA
⑤ロンダート(発展技)P50-53 https://youtu.be/aUihpStkn_A
マット運動 ⑶高学年
①開脚前転P54-57 https://youtu.be/ioFyxMX9fAg
②伸膝前転(更なる発展技)P58-61 https://youtu.be/x5Z0rG1bMJg
③伸膝後転P62-65 https://youtu.be/-K9mT76s3gs
2 鉄棒遊び・鉄棒運動 |
鉄棒を使った運動遊び ⑴低学年
①ぶたの丸焼きP76-79 https://youtu.be/GMstpwdWzo4
②ツバメP80-83 https://youtu.be/n1UTqjv6azU
③跳び上がり・跳び下りP84-87 https://youtu.be/cr_3Lezoh3Q
④足抜き回りP88-91 https://youtu.be/dLJe_gHjqWg
鉄棒運動 ⑵中学年
①膝掛け振り上がりP92-95 https://youtu.be/mJ5o5iQ8ESQ
②前方片膝掛け回転(その1)P96-99 https://youtu.be/_XkeCay0N9I
③前方片膝掛け回転(その2)P100-103 https://youtu.be/2RLFd25Bgfc
④逆上がり(発展技)P104-107 https://youtu.be/ezfCyZ-1xAo
⑤後方片膝掛け回転P108-111 https://youtu.be/FF013tAOWnI
鉄棒運動 ⑶高学年
①前方支持回転P112-115 https://youtu.be/BSWMWtE87yU
②膝掛け上がりP116-119 https://youtu.be/Y_yCLuWNKx0
③前方もも掛け回転P120-123 https://youtu.be/tO-xW9JcsnM
④逆上がりP124-127 https://youtu.be/gHo13Ci7dGU
⑤後方支持回転P128-131 https://youtu.be/sSFyPgwYPyU
3 跳び箱遊び・跳び箱運動 |
跳び箱を使った運動遊び ⑴低学年
①踏み越し跳びP142-145 https://youtu.be/uCVbuo0yr4I
②またぎ乗り・またぎ下りP146-149 https://youtu.be/PRoLbilzPlU
③支持で跳び乗り・跳び下りP150-153 https://youtu.be/pVrGS9uhnrQ
④跳び上がり・回転下りP154-157 https://youtu.be/wqApWUoz8mU
跳び箱運動 ⑵中学年
①開脚跳びP158-161 https://youtu.be/XhZwuQiRcsU
②抱え込み跳び(発展技)P162-165 https://youtu.be/_dDFTTvkA8w
③台上前転P166-169 https://youtu.be/z5EsGglSSg0
④伸膝台上前転(発展技)P170-173 https://youtu.be/LhLHoc9LrmE
⑤首はね跳びP174-177 https://youtu.be/WwuRmWGaR40
⑥頭はね跳び(発展技)P178-181 https://youtu.be/mGuZCasg3Bw
跳び箱運動 ⑶高学年
①抱え込み跳び(その1)P182-185 https://youtu.be/OwSd0S9JXMs
②抱え込み跳び(その2)P186-189 https://youtu.be/4p7fT6rWmw0
③台上前転P190-193 https://youtu.be/ufwPRvDclsA
④伸膝台上前転P194-197 https://youtu.be/IhdQw23lc0s