〈目次より〉
★第1章「体つくり運動」
体ほぐし/多様な動きをつくる運動①/多様な動きをつくる運動②/体の動きを高める運動
★第2章「器械運動」
マット運動:後転前転/開脚前転/側方倒立回転/シンクロ側方倒立回転
鉄棒運動:鉄棒遊び/逆上がり/後方支持回転
跳び箱:開脚跳び/抱え込み跳び/頭はね跳び
★第3章「陸上運動」
短距離走/回旋リレー/リレー/立ち幅跳び/ハードル走/走り幅跳び/走り高跳び
★第4章「ボール運動」
サッカー/バスケットボール
★第5章「水泳」
★第6章「集団行動」